Kosketusvoima-työpajat

Milloin viimeksi pysähdyit ajattelemaan kosketuksen merkitystä arjessasi?

Kosketus on ihmisen varhaisin ja tärkeä kommunikaation muoto, joka tukee hyvinvointiamme monin tavoin – vähentää stressiä, lisää hyvinvointia ja auttaa rakentamaan aitoa yhteyttä toisiin ihmisiin.
Silti moni meistä arastelee kosketusta tai kokee sen hankalaksi.
Nyt sitä on mahdollista harjoitella turvallisesti Kosketusvoima-työpajassa!

Miksi osallistua Kosketusvoima-työpajaan?

Opit ymmärtämään kosketuksen merkityksen hyvinvoinnillemme, opettelet pyytämään, antamaan ja kieltämään luvan kosketukseen selkeästi ja kunnioittavasti, kokeilet konkreettisesti ja turvallisesti erilaisia tapoja koskettaa ja olla kosketettu, sekä saat konkreettisia välineitä lisätäksesi aitoa kohtaamista ja läheisyyttä arjessasi.

Mitä työpajassa tapahtuu käytännössä?

  • Keskustelua ja lyhyitä videoita kosketuksen merkityksestä
  • Lempeitä, turvallisia itselle tehtäviä kosketusharjoituksia
  • Harjoittelua siitä, miten pyytää ja antaa lupa kosketukseen
  • Käytännön harjoittelua Kosketusvoima-korteilla yksin, pareittain tai pienryhmissä
  • Keskustelua ja kokemusten jakamista turvallisessa ilmapiirissä
  • Työpajan kesto on 90 minuuttia
  • Sinä päätät aina itse osallistumisesi rajat – voit osallistua aktiivisesti tai vain tarkkailla ja kuunnella.

Kenelle työpaja sopii?

Kosketusvoima-työpaja sopii kaikille, jotka haluavat tukea hyvinvointiaan, lisätä rohkeutta kohdata toiset ihmiset sekä löytää uusia tapoja luoda yhteyttä ympärillä oleviin ihmisiin.

Työpaja on hyödyllinen harrastusryhmille, pariskunnille, ystäville, järjestöille, työyhteisöille – kaikille, jotka kaipaavat lisää rohkeutta ja rentoutta vuorovaikutukseen.

Kokemuksia Kosketusvoima-työpajasta

  • Osallistuminen Kosketusvoima-työpajaan tuntui turvalliselta, mielenkiintoilta ja hyvältä. Erityisesti jäi mieleen keskustelut, ja se että miten suuri voima ja vaikutus sillä kosketuksella oikeasti on.
    En ole tienny että kosketuksella on niin iso merkitys.
    Voin todellakin kuvitella osalllistuvani uudelleen ja voin lämmöllä suositella ystäville ja kollegoille.
    Sana joka kuvastaa työpajaa on ‘lämpö’. Kiitos tosi paljon että sain osallistua.

    – Anna Peltomaa
  • Työpajan suurin anti oli lähteä työstämään itsessä kosketuksesta kieltäytymisen ja sen kysymisen kieltä. Näiden harjoittelemista. Olen mietiskellyt näitä sen jälkeen.

    Tärkeää hienoa ja vaikeaa työtä mitä teette. Hyvä kun kosketuksen normalisointia sanoitetaan. Toivotaan sen ympärille turvan energiaa lisää ja helppoa lähestymistä. Olette siihen saattajia. Lämmin kiitos💚

    – Marianne
  • Parasta oli tunne siitä, että tulin kohdatuksi ja kuulluksi. Mikään ei ollut pakotettua. Kortit toimivat hyvin ja keskustelut herättivät paljon ajatuksia. Olin aluksi jännittynyt, mutta lämmin ohjaus ja kiireetön rytmi auttoivat rentoutumaan. Kokemus oli koskettava ja jätti pitkäksi aikaa pohdittavaa.
  • Osallistuminen tuntui erittäin helpolta. Tunsin oloni todella turvalliseksi kokoajan. Ehdottomasti voisin osallistua uudestaan ja olenkin suositellut jo, juurikin sen helppouden takia.
    Sain itsellekin todella paljon vinkkejä.
    Kiinnostava ja todella tärkeä ja tervettullut kokemus❤️

    – Mirka
  • Huomasin miten iso merkitys kosketuksella oikeasti on. En ollut ajatellut sitä aiemmin. Työpajassa oli helppo lähteä kokeilemaan ja miettimään juttuja käytännön kautta. Harjoitukset, ja erityisesti kieltäytymisen harjoitteleminen, herätti paljon ajatuksia ja oli tosi tarpeellisia, vaikka vähän haastavia itselleni. Lähdin kotiin monta oivallusta rikkaampana.

Varaa työpaja!

Tule mukaan ja palauta kosketus arkeesi – turvallisesti, lempeästi ja aidosti!
Ota yhteyttä ja varaa oma Kosketusvoima-työpajasi.

Hinta alk. 400 EUR +ALV

Ota yhteyttä