Voiko kosketus selättää yhden yhteiskunnamme suurista haasteista?

Stressin katkaisemiseen on paljon monipuolisia keinoja ja some tulvii niitä. Mutta mikä avuksi silloin kun mikään ei tunnu auttavan tai omat voimavarat eivät riitä niitä omaksumaan – tai edes opiskelemaan niitä?

Pitkittyneen stressin selättäminen on suuri haaste maailmassa jossa elämme. Jatkuva kuormitus aiheuttaa hermostollemme voimakasta, jatkuvaa ja ylivoimaista kuormitusta. Yli 90-prosenttisesti luolakaudelta periytyvä geenistömme ei kerta kaikkiaan ole suunniteltu kestämään tätä.

Tässä Kosketusvoima -webinaarisarjan avausjaksossa asiointuntijoina ovat Auvo Academyn perustajat Jouko Kivimetsä ja Anna Jalava. Jouko on tutkinut hoitavan kosketuksen olemusta yli 20 vuotta ja kehittänyt tämän pohjalta Auvo Brain Relief -menetelmän. Tämä maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen, laajasti hyvin tuloksin testattu, musiikkiin integroitu kosketushoitomenetelmä on kehitetty erityisesti taklaamaan pitkittynyttä stressiä. Anna Jalava on työhyvinvointivalmentaja ja kokenut pedagogi ja kouluttaja, joka on erityisesti perehtynyt palautumiseen osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.